Lyfjagjöf undir tungu (undir tungunni) er áhrifaríkasta leiðin til að taka CBD olíu.
Hver CBD aðferð býður upp á mismunandi aðgengi. Vaping hefur hæsta hlutfallið, en staðbundið hlutfall er með lægsta hlutfallið.
Það eru margar leiðir til að taka CBD olíu veig sem allar bjóða upp á kosti. Maður getur tekið það undir tungu, blandað því við mat og drykki, blandað því í staðbundið efni eða borið beint á húðina.
Það er enginn réttur eða rangur tími til að taka veig. Stöðug notkun er mikilvægari. Íhugaðu áhrif CBD kannabínóíð stofnsins og bestu notkunina og notaðu í samræmi við það. Dæmi: Léttir CBC eftir æfingu
Veig eru hefðbundnar CBD vörur sem virka sem inntaka og staðbundin. Margir sem hafa aldrei prófað CBD eða önnur kannabisefni prófa oft vatnið með veigum vegna þess að þau eru aðgengileg og fjölhæf. En hversu fjölhæfur? Þó að það séu fullt af tækifærum til að verða skapandi með hampolíu, þá eru mistök sem þú vilt forðast. Þetta blogg lítur á besta leiðin til að taka CBD veig.
Af hverju eru CBD veig svona vinsælar?
Í fyrsta lagi eru veig víða fáanlegar. Samkvæmt an greiningu iðnaðar, veig eru vinsælasta varan sem CBD vörumerki bjóða upp á. Yfir 80 prósent fyrirtækja seldu veig og þar á eftir 70 prósent sem seldu efni.
Í öðru lagi búa CBD fyrirtæki til veig vegna þess að þær eru einfaldar í mótun. Veigin okkar innihalda tvö til þrjú innihaldsefni: CBD olía, kókosolía og náttúruleg bragðefni fyrir sítrónu- og hindberjaformúlurnar.
Að lokum eru flestar veig byggðar á olíu, sem gerir þær stuðla að fituleysanlegum kannabisefnum. Kókosolían bætir aðgengi, sem gerir líkama okkar kleift að taka upp kannabínóíð auðveldara en ef það væri bara hampolía ein og sér.
Hvernig frásogast CBD best?
Hefur þú einhvern tíma tekið melatónín eða vítamín sem krefst þess að þú lætur hylki leysast upp undir tungunni? Þetta er undirmálsforrit. Tungumálagjöf er áhrifaríkasta leiðin til að taka CBD veig olíu til inntöku.
Fólk veit kannski ekki að það eru þúsundir háræða undir tungunni. Háræðarnar flytja virkt efni beint í blóðrásina.
Tungumálsaðferðin fer framhjá meltingarkerfinu, þar sem gagnlegar kannabisefni geta glatast. Kannabisefni sem fara í gegnum meltingarveginn eiga á hættu að brotna niður vegna magasýru, galls og annarra ensíma. Eftir það verða kannabínóíð að fara í fyrsta sinn í gegnum lifur áður en þau fara í blóðrásina.
Hver er áhrifaríkasta leiðin til að nota CBD?
Þar sem tungumálsaðferðin er beinari, hefur hún hærra aðgengi. Þetta vísar til hlutfalls kannabisefna sem líkaminn frásogast.
Hver CBD aðferð býður upp á mismunandi aðgengi. Vaping hefur hæsta hlutfallið, en staðbundið hlutfall er með lægsta hlutfallið.
Þetta þýðir ekki að reykingar séu betri en aðrar vörur. Hver býður upp á sína einstöku upplifun sem hefur sína kosti og galla. Til dæmis er kjarnfóðrið öflugra, en áhrifin eru styttri. Edibles dulbúa kannabisefni sem bragðgott nammi fyrir fólk sem gæti ekki líkað við bragðið af veigum, en upphafið er hægar. Hylkin eru líka bragðlaus og ferðast auðveldlega, en hafa lægra aðgengi en veig. Allt þetta er að segja að áhrifaríkasta leiðin til að taka CBD fer eftir því hvers vegna þú notar það.
Hvernig notar þú CBD veig?
Það eru þrjár staðlaðar aðferðir til að taka veig: undir tungu, staðbundið og blandað við annan mat og drykk. Hér er hvernig á að nota veigolíu rétt á hvorn veginn.
Hvernig tekur þú CBD veig til inntöku?
Sublingual
Að taka CBD veig undir tungu er einfalt ferli. Fyrir skömmtun mælum við með einum fullum dropadropa af olíu, 33 milligrömm af venjulegri styrktarveig okkar. Eftir að hafa fyllt dropapottinn, kreistu innihaldið undir tunguna og haltu því þar í 30 til 60 sekúndur. Þetta gefur háræðunum tíma til að gleypa kannabisefni. Eftir að hafa haldið útdrættinum undir tungunni skaltu gleypa olíuna sem eftir er. Líkaminn mun samt nýta CBD sem eftir er eftir að það hefur farið í gegnum meltingarkerfið.
Þú getur gleypt veigolíu strax og samt fengið ávinninginn, en af hverju að sóa dýrmætum kannabisefnum þegar þú þarft ekki?
Blandað við mat og drykki
Fólki finnst oft gaman að blanda CBD olíu í rétti og drykki. En með hverju blandarðu CBD veig? Himinninn er takmörk með því hvernig þú getur blandað kannabídíóli í uppskrift. Sum innihaldsefni virka betur með CBD veig en önnur.
Þar sem veig eru olíu-undirstaða, blanda þeim saman við olíu-undirstaða salatsósur eða sósur, eins og pestó eða teriyaki, samþættir útdrátturinn óaðfinnanlega í réttinn.
Hampi olía hefur milt, jarðbundið bragð, svo að bæta henni við uppskriftir með svipaðan bragðsnið getur aukið náttúrulegt bragð allra hráefna. Sveppir, kartöflur, rófur, pastinip, rófur, timjan og rósmarín eru aðeins nokkur dæmi um grænmeti og kryddjurtir sem virka vel með hampoliu.
Sem sagt, jarðneska CBD olíu ætti ekki að vera takmarkandi þáttur þegar veig er bætt í diska. Hampi olía er svo mild, það ætti ekki að hafa áhrif á heildarbragðið of mikið. Þú munt líklega ekki taka eftir CBD veig olíu blandað í spaghettísósu.
Einfaldlega að drekka hampi olíu ofan á fat virkar líka vel.
CBD drykkir eru líka skemmtileg leið til að taka kannabídíól. Við seljum forblönduð CBD-innrennsli kaffi fræbelgur og heilar baunir, en að bæta veig við venjulegt dropkaffi eða latte er álíka áhrifaríkt. Margir vilja bæta við CBD veig í te þar sem jurtirnar í drykknum passa við afslappandi eiginleika kannabídíóls.
Hristir, ruglaðir og blandaðir drykkir tryggja að kannabisefni fleyti út í vökvann. CBD mocktails eru skemmtilegur áfengislaus valkostur. Einnig er hægt að bæta veigolíu við hefðbundna kokteila. Þú getur líka notað CBD veig sem beiskju með því að láta olíuna sitja ofan á drykknum.
Hvernig notar þú CBD veig staðbundið?
CBD er alveg jafn öflugt utan á húðinni og það er undir henni. Margir segja að samkvæm CBD notkun leiði til unglegra líflegra yfirbragðs. Bólgueyðandi eiginleikar hafa sýnt loforð í rannsóknum á unglingabólum, sem og fyrir exem og psoriasis.
Að bæta CBD veig beint á húðina virkar vel eitt og sér. Kókosolíunni þjónar sem gagnlegt rakakrem sem hefur einnig bakteríudrepandi eiginleika. Þú getur líka blandað nokkrum dropum af CBD veig með daglegu rakakreminu þínu eða líkamskremi, eða þú getur blandað stærri skammti með kremum og húðkremum til að búa til staðbundin efni til að geyma.
Hvenær er besti tíminn til að taka CBD veig?
Það er enginn réttur eða rangur tími til að taka veig. Stöðug notkun er mikilvægari en nákvæm tímasetning. Hins vegar, hvað þú ert að nota CBD fyrir mun ákvarða hvenær besti tíminn þú ættir að taka það.
Til dæmis segja margir frá minni skömmtum af CBD stuðla að orku og einbeitingu, svo morguntíminn hentar í þessum tilgangi. Morgnarnir eru líka hagnýtir fyrir þá sem nota CBD til daglegrar stuðning. Ef þú ert að taka CBD fyrir betri hvíld skaltu reyna 30 mínútum áður en þú leggur þig. Prófaðu eftir æfingu ef þú tekur CBD til bata.
Erfiður þáttur kannabídíóls er sami skammtur og gæti haft áhrif á tvo einstaklinga á gagnstæðan hátt. Þetta er vara sem krefst persónulegra tilrauna til að vita hvaða tími hentar þér. Mundu það terpenar gegna stóru hlutverki í áhrifum CBD, svo að þekkja terpenprófíl veig getur verið gagnlegt til að skilja hvenær þú ættir að taka veig.
Brenna veig undir tungunni?
Það fer eftir því hvaða veig þú kaupir. Olíu-undirstaða veig eru iðnaðarstaðallinn, sem brenna ekki. Hins vegar eru einnig áfengisveigar í boði. Áfengið dregur æskileg kannabisefni út úr plöntuefninu. Þessi tegund veig hefur sterkan, sterkan bragð. Það mun brenna svipað og skot af sterku áfengi.
Rennur CBD olía út?
Samkvæmt Weedmaps, CBD veig olía endist yfirleitt í 14 mánuði til tvö ár, allt eftir því hversu vel varan er geymd. Hiti og beint sólarljós getur valdið því að CBD olía rennur út fyrr en það ætti að gera.
Aðrir þættir stuðla líka að geymsluþoli. Ef veig inniheldur viðbótarbragðefni geta þessi innihaldsefni skemmst fyrir olíuna. CO2 unnar olíur endast oft lengur vegna þess að aðferðin er minna slípiefni sem viðheldur stöðugleika.
Þú munt vita að CBD veig olían hefur farið suður ef bragðið breytist úr mildu jarðnesku yfir í þránlegt bragð. Það mun líka lykta skunky. Það getur líka þykknað upp eða glatað mjúkri samkvæmni. Myrkvaður gruggugur litur gefur einnig til kynna að veig hafi misst ferskleika sinn. Ekki misskilja ský fyrir gruggugt. Kókosolían mun þykkna aðeins þegar hún er köld. Þetta er alveg eðlilegt og hverfur þegar veig hitnar upp í stofuhita.
Dökklitað gler hjálpar til við að vernda kannabisefni gegn sólarljósi, en best er að geyma CBD vörur á köldum, þurrum stað til að lengja geymsluþol vörunnar eins lengi og mögulegt er.
Verstu leiðirnar til að taka CBD veig
CBD veig leyfa mikla sköpunargáfu og tilraunir. Miðað við að þú sért að neyta veig undir tungu eða nota það sem staðbundið, þá eru ekki margar rangar leiðir til að taka hampolíu. Hins vegar eru mistök við meðhöndlun og skömmtun sem þú vilt vera meðvitaður um.
Óviðeigandi geymsla
Þú getur geymt veig á rangan hátt, sem gæti mengað eða stytt geymsluþol vörunnar. Ef tappan er sleppt eða ekki skrúfað alveg á hana gæti lofti og hugsanlega bakteríum komið inn í formúluna. Geymsla veig á rökum, heitum stað í beinu sólarljósi getur einnig valdið skemmdum. Þú munt vilja halda veig í burtu frá gluggum, ofnum, ofnum og öðrum stöðum sem breyta hitastigi verulega eða útsetja veig fyrir of miklu sólarljósi.
Mengun
Ef þú notar aðferð undir tungu gætirðu mengað dropatöfluna með því að snerta hann með munninum. Þú vilt líka ganga úr skugga um að tappan sé á veigflöskunni þinni til að halda óæskilegum efnum úti. Gakktu úr skugga um að þú bætir ekki við öðrum vökva eða hlutum sem geta eyðilagt veigolíu.
Of- eða vanskömmtun
Þú vilt heldur ekki taka of mikið eða of lítið. Að taka of lítið gæti þýtt að þú færð ekki þær niðurstöður sem þú ert að leita að. Þó að það sé ekki hægt að ofskömmta CBD, getur of mikið leitt til óæskilegra eða áberandi aukaverkana. Algengar aukaverkanir eru syfja, lágur hjartsláttur, niðurgangur, minnkuð matarlyst og munnþurrkur. Það getur líka haft samskipti við ákveðin lyf, svo talaðu við lækni fyrir notkun og ekki taka meira CBD en nauðsynlegt er.
Ósamkvæm notkun
Ein af stærstu mistökunum sem fólk gerir er að hætta CBD of fljótt eða nota það í ósamræmi. Sumir sem nota CBD einu sinni sjá niðurstöður strax. Aðrir taka mánuð eða svo áður en þeir taka eftir breytingum. Að taka CBD af handahófi getur ekki gefið þær niðurstöður sem þú þarft. Til að ná sem bestum árangri skaltu taka CBD í mánuð og auka eða minnka skammtinn eftir því hvaða áhrif þú vilt.
Ágrip
CBD veig hafa langan geymsluþol og veita fullt af valkostum um hvernig á að taka þær. Undir tungu er mest lífaðgengilegt, en að bæta þeim við mat eða staðbundið efni býður upp á önnur frábær veig. Hvenær á að taka veigolíu ætti að ákvarða af hverju þú notar hana. Það er í raun ekki slæm leið til að neyta olíunnar, að því gefnu að þú sért að nota hana sem inntaka eða staðbundna. Hins vegar getur þú geymt á óviðeigandi hátt eða undir eða ofskömmtun, sem getur leitt til óæskilegra áhrifa eða hraðari fyrningar.
