• CBD (kannabídíól) er náttúrulegt efnasamband sem finnst í kannabisplöntum. Það er þekkt fyrir ógeðvirka eiginleika þess og er oft notað til að slaka á, draga úr streitu og stuðla að ró.
• THC (delta-9-tetrahýdrókannabínól) er annað efnasamband sem finnast í kannabisplöntum, þekkt fyrir geðvirk áhrif. THC er fyrst og fremst ábyrgt fyrir því „háa“ sem tengist marijúananotkun.
• HHC (hexahýdrókannabínól) er tiltölulega nýtt kannabínóíð sem hefur vakið athygli fyrir hugsanlega slakandi áhrif. Það er unnið úr hampi og er talið hafa vægara geðvirka prófíl samanborið við THC.

CBD hefur samskipti við endókannabínóíðkerfið í líkamanum, sem gegnir mikilvægu hlutverki við að stjórna ýmsum aðgerðum, þar á meðal skapi, svefni og slökun. Talið er að CBD hafi áhrif á viðtakana í þessu kerfi, sem stuðlar að ró og slökun án þess að valda eitrun eða róandi áhrifum.

Vitað er að THC hefur geðræn áhrif sem geta valdið slökunartilfinningu og vellíðan. Það getur líka haft róandi eiginleika, sem getur hjálpað til við slökun og streitu. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að áhrif THC geta verið mismunandi eftir einstaklingi og skömmtum.

• CBD er ekki geðvirkt og stuðlar fyrst og fremst að slökun í gegnum samspil þess við endókannabínóíðkerfið, hjálpar til við að stjórna streituviðbrögðum og stuðla að rólegu hugarástandi.
• THC hefur geðvirka eiginleika og getur valdið slökun með því að breyta efnafræði heilans og skapa vellíðan.
• HHC er tiltölulega nýtt efnasamband og rannsóknir á sérstökum slökunaráhrifum þess eru takmarkaðar. Hins vegar er talið að það bjóði upp á lúmskari geðlyfjaupplifun samanborið við THC.

• CBD þolist almennt vel, með fáum aukaverkunum. Sumir einstaklingar geta fundið fyrir minniháttar áhrifum eins og munnþurrkur, syfju eða breytingar á matarlyst.
• THC getur valdið aukaverkunum eins og munnþurrki, auknum hjartslætti, skertri samhæfingu, minnisvandamálum og kvíða eða ofsóknaræði, sérstaklega við stærri skammta.
• Þar sem HHC er nýrra efnasamband eru takmarkaðar upplýsingar um hugsanlegar aukaverkanir þess. Það er ráðlegt að sýna aðgát og hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann.

• CBD hefur verið rannsakað með tilliti til hugsanlegra andstreituáhrifa. Margir notendur segja að CBD hjálpi til við að draga úr streitu og stuðlar að slökun. Hins vegar er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann til að fá einstaklingsmiðaða ráðgjöf.
• THC getur veitt sumum einstaklingum tímabundna léttir frá streitu, en það getur einnig aukið þessi einkenni hjá öðrum. Áhrif THC á kvíða geta verið breytileg og gæta skal varúðar, sérstaklega fyrir þá sem eru viðkvæmir fyrir kvíða eða eru með geðsjúkdóma sem fyrir eru.
• Takmarkaðar rannsóknir eru til á hugsanlegum streitulosandi áhrifum HHC. Frekari rannsókna er þörf til að ákvarða virkni þess í þessu sambandi.

• Tíminn sem það tekur CBD, THC eða HHC að taka gildi til slökunar getur verið mismunandi eftir þáttum eins og neysluaðferð, skömmtum, einstökum efnaskiptum og tiltekinni vöru sem notuð er.
• Þessi efnasambönd geta haft mismunandi upphafstíma eftir því hvort þau eru tekin til inntöku (svo sem í gegnum hylki eða matvæli) eða undir tungu (með því að setja olíu eða veig undir tunguna). Gjöf undir tungu leiðir venjulega til hraðari áhrifa, venjulega innan 15-30 mínútna. Inntöku með ætum eða hylkjum getur tekið lengri tíma, venjulega um 1-2 klukkustundir að finna fyrir fullum áhrifum.

• CBD getur haft samskipti við ákveðin lyf, sérstaklega þau sem umbrotna af lifrarensímum. Það er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann ef þú tekur einhver lyf til að tryggja að engar hugsanlegar aukaverkanir séu.
• THC getur einnig haft samskipti við ákveðin lyf og geðræn áhrif þess geta magnast þegar það er blandað með efnum sem hafa áhrif á miðtaugakerfið, svo sem róandi lyf eða áfengi. Það er ráðlegt að gæta varúðar og leita ráða hjá fagfólki ef þú hefur áhyggjur af hugsanlegum milliverkunum.
• Í ljósi takmarkaðra rannsókna á HHC er ekki vel staðfest hvort það geti haft samskipti við lyf. Hins vegar, eins og með öll ný efnasambönd, er skynsamlegt að gæta varúðar og ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann.

• CBD er ekki geðvirkt og framkallar ekki „háa“ tilfinningu. Það er almennt notað til slökunar án þess að valda ölvun.
• THC er aftur á móti geðvirkt og getur valdið vellíðan. Þó að það geti stuðlað að slökun tengist það vímuáhrifum og sumum einstaklingum gæti fundist það krefjandi að ná slökun án þess að upplifa hámarkið.
• Talið er að HHC hafi vægari geðvirk áhrif samanborið við THC, en það gæti samt haft einhverja vímu eiginleika. Frekari rannsókna er þörf til að ákvarða sértæk áhrif þess og hvort það geti veitt slökun án verulegrar hámarks.