CBD og CBC hafa samskipti við endókannabínóíðkerfi líkamans, ECS, sem gegnir mikilvægu hlutverki við að stjórna ýmsum lífeðlisfræðilegum aðgerðum, þar á meðal skynjun á óþægindum og verkjum. CBD getur stillt virkni ECS viðtaka, dregið úr merkjum og tilfinningum sem tengjast óþægindum. 

Sýnt hefur verið fram á að CBD í persónulegum vitnisburði sé efnilegur fyrir margvísleg óþægindi. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að CBD virkar kannski ekki á sama hátt fyrir alla og einstök svör geta verið mismunandi.

Að finna rétta CBD skammtinn getur verið persónulegt ferli þar sem það fer eftir þáttum eins og líkamsþyngd, einstaklingsþoli, alvarleika óþæginda og styrk CBD vörunnar. Mælt er með því að byrja á litlum skömmtum og auka hann smám saman þar til tilætluðum áhrifum er náð.

Skoðaðu þyngdarskammtatöfluna okkar í næsta kafla fyrir góðan stað til að byrja! 

CBD þolist almennt vel og alvarlegar aukaverkanir eru sjaldgæfar. Hins vegar geta sumir fundið fyrir vægum aukaverkunum eins og munnþurrki, syfju, breytingu á matarlyst eða niðurgangi. CBD getur einnig haft samskipti við ákveðin lyf, svo það er mikilvægt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en CBD er notað samhliða öðrum lyfjum.

Já, CBD getur haft samskipti við ákveðin lyf, sérstaklega þau sem umbrotna af lifrarensímum. CBD getur hamlað þessi ensím, hugsanlega haft áhrif á umbrot annarra lyfja. Það er mikilvægt að tala við heilbrigðisstarfsmann áður en CBD er blandað saman við önnur lyf til að tryggja öryggi og forðast hugsanlegar milliverkanir.

Lögmæti CBD er mismunandi eftir löndum og svæðum. Víða um heim er CBD unnið úr hampi (inniheldur minna en 0.3% THC) löglegt, en CBD unnið úr marijúana (með hærra THC innihald) gæti haft strangari reglur. Það er mikilvægt að skilja staðbundin lög og reglur varðandi CBD áður en þú kaupir eða notar það til að létta undir.

Upphaf áhrifa CBD getur verið mismunandi eftir aðferðum. Innöndun eða neysla undir tungu leiðir venjulega til hraðari upphafs (innan mínútna til hálftíma), en neysla til inntöku (æta og hylki) getur tekið lengri tíma (um eina til tvær klukkustundir) vegna meltingar. Hins vegar getur lengd og styrkleiki léttir einnig verið mismunandi eftir einstaklingum.

Já, CBD efni, eins og krem, húðkrem eða smyrsl, er hægt að bera beint á húðina til staðbundinnar léttir. Þau eru almennt notuð við liðverkjum, vöðvaeymslum og óþægindum. CBD efni vinna með því að hafa samskipti við kannabínóíðviðtaka í húðinni og veita staðbundna léttir fyrir húð og vöðva. Mörgum notendum finnst þau áhrifarík til markvissrar léttir á ákveðnum hlutum líkamans.

Það er athyglisvert að CBD efni miða fyrst og fremst að óþægindum á því svæði sem notað er og áhrif þeirra gætu ekki náð til dýpri eða almennrar óþæginda. Ef þú ert með víðtæk óþægindi, getur það veitt víðtækari léttir að sameina CBD staðbundin efni og annars konar CBD neyslu, svo sem veig til inntöku eða hylki.