Hæ, ég heiti Liz, samfélagsstjóri hjá Extract Labs. Vertu með í ferðalagi þegar við könnum heim hampsins og hvernig hann er orðinn ómissandi hluti af daglegri rútínu minni, sem hjálpar mér að fletta lífinu á auðveldan hátt!
Undanfarinn áratug hef ég verið í leit að finna kannabisvalkosti sem samræmast velferðarmarkmiðum mínum, sérstaklega með kvíði og þunglyndi án þess að grípa til lyfja. Núna er ég spenntur að deila innsýninni sem ég hef öðlast og sýna fram á umbreytandi kraft hampsins til að hlúa að jafnvægi og seigur lífsstíl. Haltu þig við þegar ég fer með þig í gegnum rútínuna mína og vandlega eftirlitið CBD vörur sem eru orðnir traustir félagar í þessu vellíðan ferð.
Er CBD hluti af daglegri rútínu þinni á hverjum degi?
Samræmi er grunnurinn að því að opna alla möguleika hampsins fyrir léttir. Jafnvel á dögum þegar léttir virðast óþarfar, tryggir að viðhalda reglulegri daglegri rútínu að lækningalegur ávinningur hampis sé óaðfinnanlega samþættur daglegu lífi. Hvort sem það er að fella CBD inn í helgisiði á morgnana eða hætta með kannabínóíðum fyrir svefn, þá er staðföst samkvæmni lykillinn sem opnar dyrnar að varanlegum léttir og vellíðan. Svona tek ég CBD vörur á hverjum degi!
Vakna
Dagleg rútína mín byrjar með vökva og morgunvítamínum, þar á meðal Immune Support Softgels. Ég vel líka oft fljótlegan morgunmat og elska að bæta við CBG einangrun í morgunsmoothies þegar mér finnst þess þörf, eins og þegar ég er aðeins kvíðin þegar ég er að undirbúa mig. Áhrifin af CBG í morgunrútínu minni hefur verið umbreytandi. Ekki lengur magaóþægindi á meðan ég er að berjast fyrir því að standa upp og aukin orka hjálpar mér að vera áhugasamur án þess að vera pirraður. Ég fæ mér samt daglegt kaffi á leiðinni í vinnuna eða áður en ég byrja í helgarerindum, en morgunkvíðin sem einu sinni fylgdi mér hvenær sem ég fékk koffín er nú liðin tíð!
Á daginn
Ég treysti venjulega á morgun- og kvöldrútínuna mína til að koma mér í gegnum daginn, en stundum finnst mér ég þurfa auka þrýsting til að komast í gegnum erfiða fundi eða meira vinnuálag frá degi til dags. Að geta komist í burtu frá skrifborðinu mínu og farið út er uppáhalds leiðin mín til að komast aftur á réttan kjöl ef ég finn fyrir kvíða eða hliðarspori á daginn, og þegar þörf er á tek ég gráta með mér til að hjálpa mér að verða rólegri.
Allan daginn tekur aldraði hvolpurinn minn líka þátt í CBD! Hún fær 1ml dropatöflu af Sækja olíu með matnum sínum og bragðgóðum CBD hundanammi eftir kvöldgöngurnar hennar. Jafnvel þó að hún líði sjaldan eins og hún sé þrettán ára, þá hef ég fundið að því að bæta CBD við daglegar venjur hennar hefur hjálpað henni að vera dugleg í göngutúrum og vera róleg í kvíðaferðum dýralæknis!
Fyrir háttinn
Á kvöldin slæ ég með PM svefnhylki sem minn valkostur fyrir góða syfjutilfinningu. CBN hefur umbreytt getu minni til að falla og halda áfram að sofa, afrek sem ég hélt einu sinni ómögulegt. Rútínan mín fyrir svefn felur líka í sér sjálfsumönnun, notkun Vöðvakrem á fætur til að sefa álag dagsins og Repair & Nourish húðkrem fyrir áfyllingu fyrir allan líkamann. Gleymdu dýru andlits rakakremunum, þetta húðkrem er mitt val sem síðasta skrefið í mínum skincare rútína líka!
Hverjar eru bestu CBD vörurnar?
Að leggja af stað í hampiferðina mína hefur valdið áskorunum, sérstaklega við að fletta í gegnum hið mikla úrval af vörum sem til eru. Upphaflega gerði ég tilraunir með ýmsa CBD hluti án þess að finna léttir sem ég leitaði að. Það var ekki fyrr en ég kafaði ofan í kannabisefni að ég uppgötvaði loksins vörurnar sem gefa tilætluð áhrif. Ferðin fól í sér margra ára prufa og villa, en fullkominn árangur gerði þrautseigjuna þess virði, jafnvel þótt mér fyndist leiðin stundum pirrandi.
Ég hef brennandi áhuga á að deila jákvæðri reynslu minni af hampi, sem nær út fyrir samskipti mín á vinnustaðnum við viðskiptavini. Þessi áhugi nær yfir alla þætti lífs míns, sem leiddi mig til að kynna CBD vörur fyrir ömmu og afa, tengdaforeldrum og jafnvel naglatækjunum mínum. Að verða vitni að jákvæðum viðbrögðum þeirra styrkir trú mína á umbreytandi krafti hampsins og ég held áfram að deila þessari spennu með þeim sem eru í kringum mig á sama tíma og ég minni þá á að það getur einfaldlega tekið tíma að finna réttu hæfileikana.
Samkvæmni við að samþætta hampi vörur í daglegu lífi mínu er orðinn lykilsteinn í því að opna alla möguleika þeirra til varanlegrar léttir og vellíðan. Allt frá morgnisiði til að hverfa á kvöldin, hampi hefur fléttast óaðfinnanlega inn í líf mitt og veitt áþreifanlegan ávinning. Að deila þessari spennu og verða vitni að jákvæðum viðbrögðum frá fjölskyldu minni og jafnvel naglatæknimönnum mínum styrkir trú mína á ótrúlega möguleika hampsins. Þegar ég held áfram að kanna og deila mýgrút af ávinningi, er ég enn vongóður um að aðrir geti líka fundið réttu sniðin og upplifað jákvæð áhrif hampis á líðan sína.
Lesa næst: Hormónabólur og CBD
