Í kraftmiklum heimi CBD kemur fram ofgnótt af vörum—CBD drykkir, krem-hver hefur mismunandi áhrif á okkur. Hvað veldur frávikinu þegar sama CBD magn úr kremi er frábrugðið olíu? Það styttist í aðgengi-hraði CBD frásogs í kerfinu okkar. Að skilja þetta er lykilatriði þar sem hver CBD inntökuaðferð hefur einstakt aðgengisstig sem skiptir sköpum til að ákvarða réttan skammt og form fyrir tilætluð áhrif. Möguleiki þessara aðferða til að blanda saman og passa saman skapar óaðfinnanlega rútínu.
Algengar spurningar um CBD lífaðgengi
Aðgengi = frásogshraði
Frásogshraði er hversu mikið af einhverju fer í blóðrásina á tilteknum tíma.
Sá sem virkar best auðvitað! Tilraunir eru lykillinn að árangri og eru mismunandi fyrir hvern einstakling. Þó að vaping hafi hæsta aðgengi er það kannski ekki valið af öllum þar sem sumum einstaklingum líkar kannski ekki að anda að sér gufu.
CBD í bláæð, sem hefur aðgengi upp á 100%, þegar CBD er tekið í bláæð. Innrennslisskammturinn gerir kleift að 100% af CBD sé aðgengilegt.
Vape safavagninn/belgurinn er CBD formið með hæsta aðgengi, með allt að 56% frásogshraða. Þegar það er andað að sér í gegnum vaping fer CBD enn hraðar inn í blóðrásina samanborið við aðrar lyfjagjafaraðferðir.
Staðbundið CBD er CBD formið með lægsta aðgengi, með minna en 5% frásogshraða. Þó að CBD efni séu áfram lægsta líffræðilega CBD forritið, þá bjóða þau einnig markvissustu notkunina.
Rannsókn gefur til kynna að neysla fituríkrar matvæla geti aukið frásog CBD í líkamanum.
Hvað er aðgengi?
Hægt er að hugsa um aðgengi sem frásogshraði: hversu mikið af einhverju fer í blóðrásina á tilteknum tíma. Hver aðferð til að taka CBD hefur mismunandi aðgengi, sem er mikilvægt að skilja vegna þess að það hjálpar þér að ákvarða hversu mikið þú þarft að taka, og í hvaða formi, til að tryggja að réttur skammtur endi í raun í kerfinu þínu. Án þessarar þekkingar gætirðu ekki fundið fyrir tilætluðum áhrifum. Við skulum kanna aðgengi CBD í þessum algengu inntökuformum.
Vaping CBD | CBD kerrur og einnota vapes
Aðgengi: 34% – 56%
Innöndun CBD, hvort sem er í gegnum gufu eða reykingar, býður upp á hæsta aðgengi á 34% - 56%. Lungun veita nægt yfirborð, frábært gegndræpi og beina leið inn í blóðrásina, framhjá meltingu og flýta fyrir ferlinu samanborið við aðferðir undir tungu. Þessi hraðari inntaka leiðir til hraðari áhrifa en hefur einnig í för með sér styttri varanleg áhrif samanborið við aðrar aðferðir.
Tungumál | CBD olíu veig
Aðgengi: 10% – 20%
Using a CBD olíu veig undir tungu býður um 10% - 20% frásog. Það er besti kosturinn fyrir inntöku, þar sem CBD fer hraðar inn í blóðrásina í gegnum slímhúðina samanborið við að kyngja. Þó að rannsóknir séu takmarkaðar, hefur tímalengd þess að halda olíunni undir tungunni þinni áhrif á frásogshraða. Fyrir hámarks frásog mælum við með að halda olíuveigunum okkar í 30+ sekúndur áður en þú gleypir restina. Lengri tími undir tungunni hámarkar möguleika á fullkomnu upptöku.
CBD inntaka | CBD matvörur | CBD Gummies
Aðgengi: 6% – 19%
Þegar þú gleypir CBD lækkar aðgengi þess niður í u.þ.b 6% - 19%. Áskorunin liggur í takmörkuðu frásogi CBD við inntöku, sem leiðir til þess að verulegur hluti er eytt án áhrifa. Flestir CBD ætir og drykkir fylgja þessari inntökuaðferð og sýna sama frásogshraða óháð formi þess. Þrátt fyrir lægra aðgengi lofar inntaka langvarandi áhrifa - líttu á það sem hæga og stöðuga nálgun við inntöku CBD.
Staðbundið CBD | CBD krem og efni
Aðgengi: <5%
Hefðbundin CBD krem, smyrsl og vöðvaþurrkur bjóða venjulega upp á lágt CBD aðgengi, sem situr lengi í kring 5%. Það er mikilvægt að velja CBD efni með hátt CBD innihald (studd af rannsóknarstofupróf) vegna þessa takmarkaða frásogs. Þrátt fyrir að vera minnst aðgengileg aðferð, bjóða staðbundin efni nákvæma miðun - hvaða magn af CBD sem kemst í gegnum fer beint á það tiltekna svæði sem þarfnast léttir. Þar sem staðbundin efni skila lágmarks CBD inn í kerfið án þess að þörf sé á meltingu, geta notendur notað þau í ríkum mæli yfir daginn fyrir staðbundinn ávinning.
Valin Vörur
Vörur með mikið og lítið aðgengi
Ef þú ert að reyna að ákvarða hentugasta valkostinn fyrir þarfir þínar, hvort sem það er mikið eða lítið aðgengi, skoðaðu þessar vörur sem eru vinsælar meðal viðskiptavina.
- Quick ViewBæta í körfu
- Quick ViewBæta í körfu
- Quick ViewBæta í körfu
- Quick ViewBæta í körfu
- Quick ViewBæta í körfu
-
Hver er besta aðferðin til að taka CBD?
Áhrifaríkasta aðferðin er sú sem hentar þér best! Tilraunir eru áfram lykillinn að því að finna þína fullkomnu nálgun. Sumir hafa þegar valinn aðferð en aðrir byggja val sitt á því ástandi sem þeir eru að takast á við. Að kanna fjölbreytt aðgengi getur einnig leitt til margra punkta léttir - til dæmis, byrjað með olíuveig og bætt við gúmmíi fyrir langvarandi áhrif. Þó að báðar aðferðirnar hafi styrkleika, þá afhjúpar það að kafa dýpra í CBD aðgengi fjölbreyttari möguleika til að leiðbeina CBD vali okkar.